ダイエット中でもOK!ヘルシーで美味しい東京の飲食店

筋肉・ダイエットレストラン

 

ダイエット中や減量中って外食にいってもいろいろと気にして

美味しく食べられないことも多いのではないでしょうか。

そんなあなたでも美味しく食べられる飲食店は沢山あります。

今回はそんなあなたにおすすめなヘルシーで美味しい飲食店をご紹介したいと思います!

 

トス サラダ Echika表参道

 

エチカのフードコートにある、オーダーメイドサラダのお店。ローカロリーな外食は歓迎だけど資金がない時

また時間がないときに便利な、ヘルシー界のファーストフード。

 

 

サラダはミディアムでもラージでも選べます。

トッピングはアーティチョーク、黄緑のカリフラワー、きのこのマリネ

カッテージチーズなど動物性のをおいしさとしてプラス。

アーティチョークとカッテージチーズの組み合わせが◎

根菜の味噌スープも出汁が効いているのでおすすめです。

 

バインミーバインミー

ダイエット中だけど、どうしてもパンをメインで食べたい!というあなたにはココ!

ごはんの方ががオススメではありますが、そんな時は我慢の反動による暴食を防ぐため

1食だけ、ローカロリーなベトナムのサンドイッチをいただきましょう。

 

手打ち蕎麦 じゆうさん

ダイエットの強い味方のお蕎麦、中でもローカロリー感、美食感の強いお蕎麦屋さん。

秀逸なお蕎麦のお店として有名なじゆうさん。細く美しいお蕎麦なので、二枚盛をいただいても罪悪感ゼロ。

ご主人が「素料理」と称する一品料理も美味しい。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

我慢も大切ですがこのようにヘルシーで美味しいお店も沢山あります。

ストレスをため過ぎずに続けていきましょう。

 




筋肉・ダイエットレストラン
EVERSTERONE